|
爱与孕育，永远都是这样纯净和温暖。你们想要一个小宝宝了？让ＴＡ如你们一般地健康聪明美丽，如你们一般地热爱生活，享受每一刻的动人时光。ＴＡ，是你们爱的结合，是你们爱的见证。ＴＡ，是你们爱的开始，更是你们更为广阔的爱的起点。不过，ＪＭ们，你们准备好了吗？健康的身体，坚强的意志，慈爱的内心，都准备好吗？让我们来迎接这个可爱的宝宝吧，就从孕前的优生准备开始吧！ 孕前检查是必不可少的，那么从什么时候开始呢？通常的答案是，最晚应在计划受孕前三个月。孕前进行一次身体的全面检查，是保证优生宝宝的重要条件。通过孕前检查和优生指导，可以使夫妻双方了解孕前自身的健康状况，查找高危因素并对其进行孕前的干预，减少流产、胎儿畸形和妊娠期并发症的发生，可以有效降低出生缺陷率和孕产妇死亡率，听起来有点吓人，ＪＭ们不要为此过多的忧虑和紧张！ 关于ＴＯＲＣＨ检查。ＴＯＲＣＨ？听起来有些陌生，可对准妈妈来说是不能忽略的哦！所谓ＴＯＲＣＨ，是由数种导致孕妇患病，并能引起胎儿宫内感染，甚至造成新生儿出生缺陷的病原微生物英文名称的首字母组合而成的。其中Ｔ指弓形虫，Ｒ指风疹病毒，Ｃ指巨细胞病毒，Ｈ指单纯疱疹病毒，Ｏ指其他。 感染上述任何一种病毒，自身轻微症状或无症状，但可垂直传播给胎儿，甚至导致流产、胎停等！所以曾经多次流产或胎停的姐妹，通常要做这个检查！ 虽然孕妇感染大多无典型症状，但如胎儿感染后常可发生严重后遗症，严重危害新生儿健康。感染源在哪？比如，接触过猫狗等宠物、有进餐半熟或生肉、生鱼和生菜的经历；曾有输血、进行器官移植的；常到人群密集处；有过长期低烧经历的等等这些！！ 这些并不是危言耸听，ＪＭ们还是做到明明白怀孕，安安全全优生为好。除非你可以确信排除这些！（10.26）
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
防疫方案。病毒可能随时来袭，所以想要宝宝的JM们要做一个事前准备哦！暂时还没有专为备孕阶段JM设计的免疫计划，但有两种疫苗最好能打：风疹疫苗、乙肝疫苗。这两种一旦感染，会垂直传播给胎儿，造成严重后果。所以需尽早预防。当然，无论是什么疫苗，都应遵循至少在受孕的前3个月注射，同时坚持锻炼，增强体质也是优生的关键。（10.31）
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
必不可少的口腔检查。很多想要宝宝的JM都可能忽略了一个小细节，那就是牙齿。特别当有了宝宝以后，或许麻烦就会因这小牙齿而增加的。所以，孕前的口腔检查是必不可少的。 牙龈炎和牙周炎。怀孕后，体内的激素水平明显上升，受大量雌激素的影响，会使牙龈中血管增生，血管的通透性增强，更容易诱发牙龈炎，这被称为“妊娠期牙龈炎”。研究证实，孕前未患牙龈炎的女性，其怀孕后患“妊娠期牙龈炎”的比例和严重程度均大大降低；而在孕前患有牙龈炎或牙周炎的女性，怀孕后炎症会更加严重，牙龈会出现增生、肿胀、甚至出血，个别的牙龈还会增生至肿瘤状，极易出血，严重时还会妨碍进食。中、重度的牙周炎，孕妇出生早产儿和低体重儿的机会也大大增加。 如果JM们患有蛀牙，出生后宝宝患蛀牙的可能性也大大增加，因为母亲是婴儿口腔中致蛀牙细菌的是早传播者。怀孕前治愈蛀牙对自己和宝宝都是有好处的。 智齿，由于受颌骨和其他牙齿的阻碍，不能完全萌出，造成部分牙体被牙龈覆盖，以下颌第三磨牙最为常见。由于容易积留食物残渣，导致细菌增生、繁殖而直接引起急、慢性炎症，而这个问题又最容易发生在20-35岁之间，如果孕前遇此种情况的话，建议JM们还是拔除为好。 常听人说“牙疼不算病，疼起来真要命”，细心留意，万不可让这些小问题影响正常的孕期和宝宝健康，JM们一定要记住哦！(11.02)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
孕前检查小账目。JM们也许要说，单位每年会进行体检，还用再做孕前检查吗？一般的体检并不能代替孕前检查，通常的体验都是基本项目，而孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是现在，取消了婚检，孕前检查能帮助你孕育一个健康可爱的宝宝。
检 查 一：生殖系统
检查内容：通过BD常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、YD炎症、以及淋病、梅毒等性传播性疾病。
检查目的：是否有妇科疾病、如患有性传播疾病，最好先彻底治疗，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。
检查方法：普通的YD分泌物检查，多数JM不会有什么感觉，但是检查时放松能让你不那么敏感。
检查价格：60元左右，衣原体和支原体在150左右。
检查对象：所有育龄JM
检查时间：孕前任何时间 检 查
检查二：脱畸全套
检查内容：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。
检查目的：很多JM会感染上风疹病毒、一旦感染，特别是妊娠头三个月，会引起流产和胎儿畸形。
检查方法：静脉抽血
检查价格：全套240元，医院一般每星期做一次检测。
检查对象：所有育龄JM
检查时间：孕前三个月
检 查 三：肝功能
检查内容：肝功能检查目前有大小功能两种，大肝功能除了乙肝全套外，还包括血糖、胆质酸等项目、比较划算。
检查目的：如果母亲是肝炎患者，怀孕后会造成胎儿早产等后果，肝炎病毒还可直接传播给孩子。 检查方法：静脉抽血 检查价格：70元左右
检查对象：育龄夫妇
检查时间：孕前三个月
检 查 四：尿常规
检查目的：有助于肾脏疾患的早期诊断，10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体代谢的增加，会使肾脏的负担加重。
检查方法：查尿
检查价格：10元左右
检查对象：育龄JM
检查时间：孕前三个月
检 查 五：口腔检查
检查内容：如果牙齿没有其他问题，只需洁牙就可以了，如果牙齿损坏严重，就必须拔牙。
检查目的：如果孕期牙要是痛起来了，考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手，受苦的是孕妈妈和宝宝。
检查价格：100-1000元左右
检查对象：育龄的JM根据需要可能进行检查
检查时间：孕前三个月
检 查 六：妇科内分泌
检查内容：包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目
检查目的：YJ不调等卵巢疾病的诊断。
检查方法：静脉抽血
检查价格：300元全套，第三天拿结果，不同的医院价格略有浮动
检查对象：YJ不调、不孕的女性
检查时间：孕前
检 查 七：ABO溶血
检查内容：包括血型和ABO溶血滴度
检查目的：避免婴儿发生溶血症
检查方法：静脉抽血
检查价格：25元左右,医院一般每周做一次检测
检查对象：女性血型为O型，丈夫为A型、B型，或者有不明原因的流产史
检查时间：孕前三个月
检 查 八：染色体异常
检查内容：检查遗传性疾病
检查方法：静脉抽血
检查价格：110元左右,医院一般为每周做一次检测，需要两周后出结果
检查对象：有遗传病家族史的育龄夫妇
检查时间：孕前三个月 (11.05)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
停止避孕需要注意什么 如果JM们采用的是屏障的避孕方式，当然可以马上停止。如果是服用药物的方式呢？要在怀孕的前一个月停止避孕是比较合适的。这样你在怀孕前至少有一次正常的YJ周期。有些资料显示，一旦停止使用避孕药物更容易马上怀孕。因此，你以前在孕育方面有过障碍或有流产史，不妨试试在这个理想的时间去怀孕。 如果在服用避孕药期间怀孕了，应该立即去找医生咨询。因为有些的避孕药含有大剂量的合成孕酮，也就是孕激素，它可能在最初几周影响胎儿发育。(11.07)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
流产后何时再怀孕 一不小心，或许JM们刚刚经历了流产。那么，应该什么时候再怀孕呢？一般来说，流产后要等1年后再怀孕为好，至少也要等待半年后再怀孕。但如果有的姐妹真的很急，那么我的建议也要在三个月以后吧。那是因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，流产后的JM，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，往往因体力不足、营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。(11.15)
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
营养计划 不要过多增加主食，而应增加副食品的种类和数量，尤其要摄入足够的蛋白质；饮食要多样化，避免挑食、偏食，营养应均衡、全面；要多吃新鲜蔬菜、水果、肉、蛋、乳等食品，常吃一些杂粮和粗粮；要少吃油炸食品及香辣调料，减少食盐的摄入量、补充足够的水分。 叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必需维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。 但JM们一定要注意的是，服用叶酸要在医生的指导的进行。一般从怀孕前3个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使JM们体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，女性在服用叶酸后要经过4周时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。这样在怀孕早期胎儿神经管形成的敏感期中，足够的叶酸才能满足神经系统发育的需要，而且要在怀孕后的前3个月敏感期中坚持服用才能起到最好的预防效果。(11.25)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- | 